PDF护眼模式怎么设置

用「软领PDF阅读转换器」把PDF底色调成护眼

「背景」按钮专门管页面底色，文字密集的长文档换成浅绿以后，长时间盯着屏幕的刺眼感会小一些。

「阅读」选项卡里排着编辑、阅读模式、全屏模式、播放、缩放、旋转文档、单页、双页、连续阅读、背景、提取文字、扫描件识别、水印，底色只是其中一项。

长文档的阅读顺序通常是这样：先打开文件，再挑一个看着舒服的底色，最后把界面收拾干净。中途要定位某段内容，用「开始」选项卡里的「查找文字」，在左侧面板里输入要查的字词后回车，正文里这些字词就会标黄；实测找「押金」时，面板上显示「查找到 3 个结果」，勾上「区分大小写」还能缩小范围。

第1步 打开PDF并点开「阅读」选项卡

这一步先在软件里打开要看的PDF文件，再点顶部的「阅读」选项卡。下面会展开一排和阅读有关的按钮。

第2步 点「背景」选「护眼」

这一步点「背景」按钮，下拉里列出默认、日间、夜间、护眼、羊皮纸五个选项，从中选「护眼」。

第3步 看页面底色变成浅绿

选好以后，页面底色就换成浅绿，PDF护眼模式到这里就设置完成了。整个过程都不需要离开当前打开的文件。

第4步 点「阅读模式」把工具栏收起来

点「阅读模式」，上方工具栏隐藏，屏幕上只剩下文档。点任一选项卡，上方工具栏就会重新出现。需要更大的显示面积时，点「全屏模式」，右上角的「退出全屏」或 Esc 键都能退出。

几种页面底色分别适合什么场景

「背景」下拉里的选项各有各的用处，常见的几种可以这样对照着挑。

这些底色之间随时可以来回切换，白天用白底、晚上换灰色，都能按当下的光线来定。挑好以后直接接着读，其余的设置都不用动。

换护眼底色时要注意什么

换回白色底就在同一处

底色选错了也不用重新打开文件，这时再点一次「背景」选「默认」，页面就回到白色。

长文档可以配合连续阅读和双页

「连续阅读」把上下页连成一条滚动，长文档滚动着往下看更顺；「双页」是两页并排，缩放到 50% 时两页能完整显示。两种排法按文件类型挑就行。

播放时看到的是黑底

「播放」是黑底全屏单页放映，右上角有「退出播放」，Esc 键也能退出放映。这时页面显示的是黑底，和阅读时的护眼底色并不相同。

为什么用「软领PDF阅读转换器」

装的时候来源让人放心。软领是知名国产软件品牌，20年技术沉淀，服务千万用户，安装包从官网 wyouhua.com 直接下载，无毒绿色，不带捆绑、插件和全家桶。

用的时候软件不打扰人。软件纯净无广告，翻文档时不会突然弹出窗口打断你，护眼底色也就真正派得上用场。

看文档的时候，「背景」「阅读模式」「全屏模式」都排在同一处，调完底色接着就能把界面收拾干净。软领对软件持续维护更新，功能一点点补齐，越用越好用。

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