磁盘使用情况查看命令，从分区查到文件夹和大文件

方法1 从「此电脑」看每个分区的已用和可用

结论先行：这一步只花十几秒，就做一件事，判断是整机空间不足还是只有系统盘满。Win+E 打开文件资源管理器，左侧点「此电脑」，每个分区图标下方都有一条进度条，变红说明剩余空间已经很少。

想知道精确数字就右键目标分区→「属性」，窗口里「已用空间」「可用空间」写得很清楚。所有盘都接近满，那是整机空间不足，考虑外接硬盘或云盘；只有 C 盘满，就继续往下查系统占用。

方法2 在「设置 → 系统 → 存储」按类别看占用

图形界面里最快的粗看方式。Win+I 打开设置→系统→存储，等系统统计完，点「显示更多类别」，应用、文档、图片、其他各占多少一目了然。

哪一类明显偏大就顺着它查：应用偏大，去「应用和功能」按大小排序；图片和文档偏大，去 C:\Users\你的用户名 下面的图片、文档、下载几个文件夹翻一翻。

各类加起来和分区已用对得上，说明统计没漏，可以进命令层面精确核对。

用「软领Windows优化大师」更省事

大文件分析：指定磁盘或文件夹后直接扫描，按占用大小排序列出文件和目录，能大幅减少逐层钻文件夹的次数。

大文件清理就是这个用途。选定要查的盘或文件夹，它扫一遍后把文件和目录按体积从大到小列出来，省掉一条条敲 PowerShell 和 forfiles 的功夫，几十 GB 的占用一眼就能看出落在哪。

C盘瘦身针对系统盘做整体瘦身，把常见的占用大头归类处理，分区变红时不用自己判断先动哪一个。

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方法3 用 fsutil 和 Get-PSDrive 看分区总量与剩余

命令行给出的字节数不掺水，也能一次把所有盘列完。Win+R→输入 cmd，执行 fsutil volume diskfree C:，输出里的 total free bytes 和「可用字节」就是剩余空间，精确到字节。

想一屏看全所有盘，Win+X→「Windows PowerShell」（建议管理员身份），执行 Get-PSDrive -PSProvider FileSystem，输出里 Used 是已用、Free 是剩余。

如果数字和「此电脑」对不上，以命令行和右键属性为准，资源管理器显示的容量有缓存，刷新一次才会更新。

方法4 用 PowerShell 逐层统计文件夹大小

一刀切扫全盘又慢又容易卡，正确做法是先扫一层，挑最大的文件夹当新起点再扫一次。管理员身份打开 PowerShell，先跑下面这条命令，统计 C:\ 根目录下各文件夹的大小。

命令里的 -ErrorAction SilentlyContinue 用来跳过没有权限的系统目录，统计不会因为一两个报错中断。输出按 GB 从大到小排，看一眼排在最前面的几个目录，挑最大的一个，把命令里的 'C:\' 换成它的完整路径再跑一次。重复两三层，就能定位到具体是哪个文件夹在吃空间。

方法5 用 forfiles 直接筛出超过 1GB 的大文件

不想一层层钻文件夹，就让系统按体积把大文件直接列出来。在 cmd 里执行下面这条命令，它会从 C:\Users 开始递归查找，把大于 1GB 的文件连路径带字节数打印出来。

1073741824 就是 1GB（1×1024×1024×1024），想筛 500MB 就把这个数改成 524288000。看到路径先确认是不是自己产生的文件，下载的视频、虚拟机镜像、聊天记录备份都常在这里露头。

系统占用的文件别硬删：hiberfil.sys 是休眠文件，用 powercfg /h off 关闭休眠后会释放；pagefile.sys 属于虚拟内存，在「高级系统设置」里调整大小或移到别的盘；WinSxS 里放的是组件副本，用 DISM /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup 做组件清理，cleanmgr 也能清掉系统临时文件和旧更新。C:\Windows\System32 这类目录一个都别动。