误删的视频怎么恢复 5种找回方法

方法一 从回收站直接还原

如果是按 Delete 键普通删除、且没有清空回收站，视频文件就还在回收站里，右键还原即可恢复到原来的位置，这是成功率最高、最快的方法。

需要注意的是，超过回收站容量上限的大视频可能不进回收站而被直接删除，这种情况回收站里就找不到，需要往后看其他方法。

方法二 用 Ctrl+Z 撤销删除

刚刚误删、还没做其他操作时，直接按 Ctrl + Z 就能撤销上一步删除，视频立即回到原位，适合手一抖删错的即时补救。

这个方法只对最近一两步操作有效，重启电脑或做了大量其他操作后，撤销记录就会失效。

方法三 用文件历史记录还原

如果之前开启过 Windows 的"文件历史记录"，并把视频所在的文件夹纳入了备份范围，就能把文件夹还原到删除之前的某个时间点，把误删的视频找回来。

文件历史记录需要提前在"设置 → 更新和安全 → 备份"里开启并连接外部磁盘，从未开启过的电脑这一项会是空的，此时改用后面的方法。

方法四 用 Windows 备份与还原找回

开启过"备份和还原（Windows 7）"功能并定期备份的电脑，可以在控制面板里把备份过的视频文件单独还原出来，适合有备份习惯但回收站和文件历史都没命中的情况。

没有建立过系统备份时，这里不会有可还原的内容；如果以上四种都行不通，就需要专业数据恢复软件深度扫描磁盘。

方法五 用专业数据恢复软件扫描

清空回收站、Shift+Delete 彻底删除或格式化后，没有备份的情况下只能靠数据恢复软件扫描磁盘底层数据来找回视频，这是兜底方法，但需要在数据被覆盖前尽快操作。

恢复成功率取决于删除后磁盘是否被写入新数据：删除时间越短、期间写盘越少，完整恢复的概率越高；已被部分覆盖的视频可能恢复后无法播放或画面缺损。

用「软领Windows优化大师」找回误删的视频

不想分别用回收站、文件历史和单独的恢复软件来回切换时，「软领Windows优化大师」内置的 数据恢复 模块就能按文件所在位置扫描并尝试找回误删或丢失的视频，覆盖桌面、文档、下载、回收站、已清空的回收站，以及 U 盘、存储卡和被格式化的磁盘分区，对应本文从普通删除到彻底删除的各种情况。

数据恢复模块提供快速扫描与深度恢复两种方式：刚误删、没清空回收站的用快速扫描即可，已清空回收站或分区被格式化的则用深度恢复扫描磁盘底层数据；向导模式选定视频原来所在的位置就能开始扫描，需要更精细地按文件类型筛选时再切到专家模式。

误删常常是磁盘塞满后随手删文件、同一段视频存了好几份分不清造成的。重复文件清理 能扫出磁盘里内容相同的重复视频和文件，帮你确认哪些是多余副本、哪些是唯一原件，避免把仅存的一份当成副本删掉。

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