回收站删除的文件怎么恢复 4种方法找回

方法一 回收站直接还原

只要回收站没有清空，被删文件就能在回收站里原位还原，这是最快也最可靠的回收站删除恢复方式。还原后文件会回到删除前的原始路径。

下图对应回收站窗口中右键还原的位置，文件将按原路径放回。

方法二 用文件历史记录还原

若回收站已清空，但事先开启过 Windows 的文件历史记录（File History），可从备份里把文件按某个时间点还原回来。该方法只对已纳入备份范围的文件夹有效，常见为桌面、文档、图片等。

下图对比两种前提条件：开启过文件历史记录可按时间点还原，未开启则此法不可用。

方法三 用 Windows File Recovery 命令恢复

对于已清空回收站且没有备份的情况，Windows 10/11 提供了官方命令行工具 Windows File Recovery（命令为 winfr），可从源磁盘扫描并把找回的文件写到另一块磁盘。该工具需要从 Microsoft Store 安装，且要求源盘与目标盘不是同一个盘。

下图说明 winfr 从源盘扫描、把恢复结果写入另一块目标盘的流程。

方法四 用「软领Windows优化大师」更省事

当文件已彻底删除、回收站清空且没有任何备份时，命令行操作门槛较高，可用「软领Windows优化大师」内置的数据恢复模块完成回收站删除恢复。它提供快速扫描和深度恢复两种方式，能针对桌面、回收站、文档、下载，以及微信、U 盘 / 存储卡、已清空的回收站、被格式化的磁盘分区，按文件所在位置扫描并尝试找回误删或丢失的文件，省去手动敲命令、判断盘符的步骤。

向导模式下选定要恢复的位置即可开始扫描，扫描完成后预览确认再恢复；需要更精细的恢复时，可切换到专家模式按文件类型和路径进一步筛选，对应误删文档、清空回收站、格式化分区等不同丢失场景。

下图为数据恢复模块按位置选择扫描范围的界面，对应回收站、磁盘分区等不同来源。

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